Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi

Susu ASI menyediakan nutrisi optimal untuk bayi.

Ini memiliki jumlah nutrisi yang tepat, cepat dicerna, dan mudah ditawarkan.

Namun demikian, tingkat menyusui berkurang sebanyak 30% pada beberapa kelompok wanita (1Trusted Resource, 2Trusted Source).

Sementara beberapa wanita tidak dapat menyusui, yang lain memilih untuk tidak melakukannya.

Namun penelitian menunjukkan menyusui memiliki manfaat kesehatan dan kesejahteraan yang signifikan, baik untuk ibu maupun anaknya.

Di sini adalah 11 manfaat menyusui berbasis sains.

Manfaat 1-5 untuk bayi, tetapi 6-11 untuk ibu.

1. Susu Payudara Memberikan Nutrisi Sempurna untuk Bayi

Banyak otoritas kesehatan menyarankan pemberian ASI eksklusif selama paling tidak 6 bulan.

Menyusui yang dilanjutkan kemudian disarankan untuk setidaknya satu tahun, karena berbagai makanan disajikan ke dalam makanan anak (3Trusted Resource).

ASI memiliki segala yang dibutuhkan anak selama 6 bulan pertama kehidupan, dalam proporsi yang tepat. Komposisinya bahkan berubah sesuai dengan kebutuhan bayi yang berubah, terutama sepanjang bulan pertama kehidupan (4Trusted Resource).

Selama hari-hari pertama setelah kelahiran, payudara menghasilkan cairan kental dan juga kekuningan yang disebut kolostrum. Ini tinggi protein sehat, berkurang gula dan juga sarat dengan senyawa bermanfaat (5Trusted Source).

Kolostrum adalah susu pertama yang cocok dan juga membantu sistem pencernaan imatur bayi baru lahir. Setelah beberapa hari pertama, payudara mulai memproduksi susu dalam jumlah yang lebih besar seiring dengan pertumbuhan perut anak.

Mengenai satu-satunya titik yang mungkin kurang dari ASI adalah vitamin D. Kecuali ibu memiliki asupan yang sangat tinggi, ASInya tidak akan cukup pasokan (6Trusted Source, 7Trusted Source).

Untuk menebus kekurangan ini, penurunan vitamin D biasanya disarankan sejak usia 2 – 4 minggu (8Trusted Resource).

BOTTOM LINE:
Susu ASI terdiri dari semua yang dibutuhkan bayi Anda untuk enam bulan pertama kehidupan, dengan kemungkinan pembebasan vitamin D. ASI pertama tebal, kaya protein dan diisi dengan zat-zat bermanfaat.

2. ASI Memiliki Antibodi Penting

ASI penuh dengan antibodi yang membantu bayi Anda membasmi virus dan juga bakteri.

Ini terutama berkaitan dengan kolostrum, susu pertama.

Kolostrum memasok sejumlah besar imunoglobulin A (IgA), serta sejumlah berbagai antibodi lainnya (Sumber Daya 9Trusted).

Ketika ibu terungkap virus atau bakteri, dia mulai memproduksi antibodi.

Antibodi ini setelah itu dikeluarkan ke dalam ASI serta diteruskan ke anak selama menyusui (10Trusted Resource).

IgA melindungi bayi dari sakit dengan membentuk lapisan pelindung di hidung, tenggorokan, dan sistem pencernaan bayi (11Trusted Resource, 12Trusted Source, 13Trusted Resource).

Akibatnya, ibu menyusui dengan influenza mungkin sebenarnya memasok bayi mereka dengan antibodi yang membantu mereka melawan mikroorganisme yang memicu masalah kesehatan.

Meskipun demikian, jika Anda sakit, Anda harus terus-menerus melakukan kesehatan yang ketat. Bersihkan tangan Anda secara normal dan cobalah untuk mencegah kontaminasi anak Anda.

DI kutip dari situs bukabukumu.com formula tidak memberikan pertahanan antibodi untuk anak-anak. Penelitian yang tak terhitung jumlahnya mengungkapkan bahwa bayi yang tidak disusui lebih rentan terhadap masalah kesehatan seperti pneumonia, diare dan infeksi (Sumber Daya 14Trusted, Sumber Daya 15Trusted, Sumber 16Trusted).

KEUNTUNGAN:
ASI dipenuhi dengan antibodi, khususnya imunoglobin A, yang dapat membantu menghindari atau memerangi penyakit pada anak Anda.

3. Menyusui Dapat Mengurangi Risiko Kondisi

Menyusui memiliki daftar manfaat kesehatan dan kesejahteraan yang sangat baik. Hal ini terutama berlaku untuk pemberian ASI eksklusif, yang menyiratkan bahwa bayi mendapat ASI saja.

Ini dapat mengurangi risiko banyak penyakit dan kondisi anak Anda, yang terdiri dari:

Infeksi telinga tengah: menyusui unik selama 3 bulan atau lebih dapat mengurangi bahaya hingga 50%, sementara menyusui dapat menurunkannya hingga 23% (Sumber 17Trusted, 18Trust Resource).
Infeksi sistem pernapasan: Menyusui eksklusif selama lebih dari 4 bulan mengurangi bahaya rawat inap di rumah sakit untuk infeksi ini sebanyak 72% (18Trusted Source, 19Trusted Source).
Pilek dan infeksi: Bayi yang dirawat selama 6 bulan mungkin memiliki risiko hingga 63% lebih rendah terkena pilek dan infeksi telinga atau tenggorokan (17Trusted Source).
Infeksi usus: Menyusui berkaitan dengan penurunan 64% infeksi usus, terlihat hingga 2 bulan setelah berhenti menyusui (Sumber Daya 18Trusted, Sumber 19Trusted, Sumber Daya 20Trusted).
Kerusakan sel-sel pencernaan: Memberi makan bayi prematur pada anak-anak prematur berhubungan dengan penurunan sekitar 60% dalam insiden necrotizing enterocolitis (18Trusted Resource, 21Trusted Source).
Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS): Menyusui dikaitkan dengan penurunan risiko 50% setelah 1 bulan, serta meminimalkan bahaya 36% pada tahun pertama (Sumber 18Trusted, 22Trust Resource, 22Trust Source).

Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS): Menyusui dikaitkan dengan penurunan risiko 50% setelah 1 bulan, serta meminimalkan bahaya 36% pada tahun pertama (Sumber 18Trusted, 22Trust Resource, 22Trust Source).
Penyakit sensitif: Keperawatan eksklusif selama minimal 3 – 4 bulan terkait dengan 27-42% penurunan risiko asma bronkial, dermatitis atopik dan juga dermatitis (Sumber Daya 18Trusted, Sumber Daya 24Trusted).
Penyakit lambung: Anak-anak yang disusui pada saat paparan gluten pertama memiliki 52% ancaman penurunan penyakit celiac (25Trusted Source).
Penyakit radang usus: Bayi yang disusui mungkin kira-kira 30% jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kondisi saluran pencernaan inflamasi masa kanak-kanak (26Trusted Resource, 27Trusted Source).
Masalah diabetes: Menyusui selama paling sedikit 3 bulan terhubung dengan berkurangnya ancaman masalah diabetes tipe 1 (sekitar 30%) dan juga diabetes tipe 2 (sekitar 40%) (Sumber Daya 3Rd, Sumber 28Trusted, Sumber 29Trusted Sumber Daya).
Leukemia pada anak-anak: Menyusui selama 6 bulan atau lebih terkait dengan penurunan 15-20% dalam ancaman leukemia pada masa kanak-kanak (19Trust Source, 30Trust Source, 31Trust Resource, 32Trust Source).
Selain mengurangi bahaya banyak infeksi, menyusui sebenarnya juga telah diturunkan untuk secara signifikan mengurangi keseriusan mereka (33Trusted Source).

Selain itu, dampak keamanan keperawatan tampaknya berlangsung sepanjang masa kanak-kanak dan juga tahun-tahun dewasa.

KEUNTUNGAN:
Perawatan dapat meminimalkan ancaman infeksi pada anak Anda dan juga beberapa penyakit, termasuk reaksi alergi, penyakit lambung serta masalah diabetes.

4. ASI Mengiklankan Berat Badan yang Sehat

Menyusui mengiklankan kenaikan berat badan yang sehat serta membantu melindungi terhadap obesitas.

Penelitian menunjukkan bahwa tingkat masalah berat badan adalah 15 – 30% lebih rendah pada anak yang dirawat, dibandingkan dengan anak yang diberi susu formula (34Trusted Resource, 35Trusted Resource, 36Trusted Resource, 37Trusted Source).

Durasi juga penting, karena setiap bulan menyusui mengurangi risiko anak Anda dari obesitas di masa depan sebesar 4% (19Trusted Resource).

Ini mungkin karena kemajuan berbagai bakteri saluran pencernaan. Anak-anak yang dirawat memiliki jumlah bakteri usus menguntungkan yang lebih tinggi, yang dapat memengaruhi ruang penyimpanan lemak (38Trusted Source).

Anak-anak yang dimangsa ASI juga memiliki lebih banyak leptin dalam sistem mereka daripada bayi yang diberi susu formula. Leptin adalah hormon penting untuk mengelola nafsu makan serta penyimpanan lemak (39Trusted Source, 40Trusted Source).

Bayi yang disusui juga mengatur sendiri asupan ASInya. Mereka jauh lebih baik dalam makan hanya sampai mereka benar-benar memuaskan hasrat mereka, yang membantu mereka membangun pola makan yang sehat (41 Sumber terpercaya).

BOTTOM LINE:
Bayi yang menyusui memiliki penurunan harga obesitas dibandingkan bayi yang diberi susu formula. Mereka juga memiliki lebih banyak leptin serta bakteri usus yang lebih bermanfaat.

5. Menyusui Dapat Membuat Anak Lebih Cerdas

Beberapa studi penelitian merekomendasikan mungkin ada perbedaan dalam pengembangan pikiran antara anak-anak yang dirawat dan diberi susu formula (3Trusted Source).

Perbedaan ini mungkin karena kasih sayang fisik, sentuhan dan juga mata berhubungan dengan menyusui.

Studi penelitian menunjukkan bahwa bayi yang disusui memiliki skor pengetahuan yang lebih tinggi serta lebih kecil kemungkinannya untuk menciptakan masalah dengan perilaku dan juga mengetahui seiring bertambahnya usia mereka (42Trusted Source, 43Trusted Source, 44Trusted Resource).

Namun, hasil yang paling nyata terlihat pada anak-anak prematur, yang memiliki ancaman lebih tinggi terhadap masalah yang berkembang.

Studi ini dengan jelas mengungkapkan bahwa menyusui memiliki efek positif yang signifikan terhadap perkembangan otak jangka panjang mereka (45Trusted Source, 46Trusted Source, 47Trusted Source, 48Trusted Source).

BOTTOM LINE:
Menyusui dapat memengaruhi perkembangan otak bayi Anda dan mengurangi risiko perilaku di masa depan dan masalah belajar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *